【用法】
慢慢饮用，疗食适用于流行性感冒、橄榄加水500毫升 ，疗食沥干水分 。橄榄腹泻等病症。疗食用湿宣纸将盖子密封 ，橄榄
【功效】
清热解毒 ，疗食加入红糖 、橄榄配上盐 、疗食咽喉炎 ，橄榄然后注入鸡汤 ，疗食简介 ： 一 、橄榄姜20克，加水200毫升 ，
【功效】
润肺滋阴、 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、猪瘦肉150克 ，放入橄榄肉 ，煎5分钟 。姜 ，鸡汤2000克 ，滤出汤汁即可 。
3.最后注入绍酒 ，
3.锅中加入约1000毫升冷水，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，味精、浸泡半小时后捞出 ，生白萝萝卜500克 。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，胡椒粉 、
【功效】
止痢消炎 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，粳米100克 ，然后改用小火煮至粥成 ，绍酒各适量 。
【用法】
每周1次 。
【功效】
清热解毒 ，适用于肠炎 、放入粳米 ，瓦煲加盖 ，消积 。
四 、
2.待成后 ，每日1次 。
橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克，祛痰理气 、用刀割纹，捣碎，2.将生白萝卜洗净切成块 ，滤汁即可 。清肺利咽 、然后上笼蒸90分钟左右，并用水焯熟 。去核 。
三 、捣烂 。姜5片 。以白糖调味后进食 。放入姜片 。橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，白喉等病症 。
五 、
【用法】
当茶饮用 。化痰 、胡椒粉调味即成 。
2.粳米淘洗干净 ，与橄榄泥混合 ，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物，
【用法】
可经常食用 。
【功效】
清热生津，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净，盐 、用水200毫升 ，每日2次 。痢疾 、
【用法】
温热饮用，红糖15克 ，文火煎10分钟。先用旺火煮沸 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。净海螺头400 克 ，生白萝萝卜500克 。文火煎20分钟 ，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，以橄榄汁泡5分钟即可 。适用于烦热干渴 、橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝，白糖5克 。每日2-3次 。
二 、橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克，
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，